Goal Setting
Έφηβοι & Στόχοι
//
Στόχοι & έφηβοι
Η εφηβεία είναι μια περίοδος που χαρακτηρίζεται από πολύ σημαντικές σωματικές, γνωστικές και κοινωνικο-συναισθηματικές μεταβολές στη ζωή ενός ατόμου. Είναι μια εποχή αλλαγών με πολλές προκλήσεις, μια κρίσιμη φάση κατά την οποία οι έφηβοι διαμορφώνουν την ταυτότητά τους και οικειοποιούνται τις αξίες και τις πεποιθήσεις τους, ένα σημαντικό αναπτυξιακό στάδιο κατά το οποίο διαμορφώνονται δεξιότητες και αναδύονται νέες ικανότητες.
Ταυτόχρονα, η εφηβεία μπορεί να είναι αποπροσανατολιστική και μπορεί να οδηγήσει τους εφήβους σε έλλειψη κινήτρου να θέσουν στόχους και να κυνηγήσουν τα όνειρά τους.
Σε αυτό το στάδιο, τα άτομα αναζητούν την ανεξαρτησία τους και αμφισβητούν τα όρια που τους τίθενται, εξακολουθούν ωστόσο να βασίζονται στην υποστήριξη των ενηλίκων, προκειμένου να διαχειριστούν αποτελεσματικά δυσκολίες, προκλήσεις και εμπόδια.
Είναι πολύ σημαντικό οι έφηβοι να πλοηγηθούν εποικοδομητικά σε αυτά τα δύσκολα χρόνια: να ενθαρρυνθούν, προκειμένου να αναστοχαστούν σχετικά με τις αξίες και τις επιδιώξεις τους και να υποστηριχθούν, προκειμένου να θέσουν τους δικούς τους προσωπικούς στόχους, με επίγνωση των εσωτερικών τους δυνάμεων και δυνατοτήτων.
Παραδείγματα στόχων για τους οποίους συνεργαζόμαστε με εφήβους είναι:
- Εφαρμογή ενός προγράμματος μελέτης για τη βελτίωση της απόδοσης και των επιδόσεων στο σχολείο
- Ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών διαχείρισης χρόνου
- Διαμόρφωση ενός ισορροπημένου προγράμματος που συνδυάζει τον προσωπικό χρόνο με σχολικές και εξωσχολικές δραστηριότητες
- Υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής
- Διαχείριση του άγχους και διατήρηση της συναισθηματικής ευεξίας
- Ενίσχυση της αυτοεπίγνωσης σχετικά με τα προσωπικά ενδιαφέροντα και ταλέντα
- Ενίσχυση της ικανότητας διαχείρισης συγκρούσεων και επίλυσης προβλημάτων
- Ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινωνίας
- Ανάπτυξη δεξιοτήτων παρουσίασης σε κοινό και δημόσιου λόγου
- Οικοδόμηση υγιών διαπροσωπικών σχέσεων
- Ανάπτυξη αυτοελέγχου στη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Στο rrCoaching, υποστηρίζουμε τους εφήβους ώστε να προσδιορίσουν με σαφήνεια βραχυπρόθεσμους αλλά και μακροπρόθεσμους στόχους και να αναπτύξουν τις στρατηγικές εκείνες που θα τους βοηθήσουν να τους επιτύχουν.
30 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση με εφήβους και νέους ενήλικες.
info@rrcoaching.gr
